這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 訂房推薦韋奇伍德休閒飯店 - 溫哥華  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 83 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 供應早餐
  • 滑雪器材儲放間
  • 24 小時健身中心
  • 代客停車
  • 商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 托兒服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
訂房中心
  • 免費無線上網

鄰近景點

  • 位於溫哥華市區
  • 格蘭威爾島公共市場 (步行 24 分鐘)
  • 史丹利公園 (步行 33 分鐘)
  • 加拿大廣場 (步行 12 分鐘)
  • 不列顛哥倫比亞體育館 (步行 13 分鐘)
  • 國內訂房
  • 溫哥華藝術館 (步行 3 分鐘)
  • 羅賓遜廣場 (步行 3 分鐘)
  • 基督教大教堂 (步行 4 分鐘)
  • 優雅
  • 奧芬劇院 (步行 4 分鐘)
  • 海洋大廈 (步行 10 分鐘)
  • 温哥華會展中心 (步行 12 分鐘)
  • 省錢旅遊>更多有關此地區的資訊推薦國內外旅遊

    商品訊息簡述:

     

     

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    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    世大運圓滿落幕,勞苦功高的世大運執行長、北市府祕書長蘇麗瓊昨向台北市長柯文哲口頭請辭獲准,對此,柯文哲今(8)日表示,他有跟蘇麗瓊說,明年就是選舉了,是否請她做到選舉完,不過她覺得這兩年擔任世大運執行長太累了,需要休息一下。

    柯文哲說,蘇麗瓊還需要花一些時間把世大運結案工作做完,包括從財務整理到場館,最快也要一個半月。

    媒體問到,留不住他口中說的「台灣阿信」,會不會覺得滿可惜的?柯文哲表示,蘇麗瓊累了這麼久,休息一下是滿合理的。

    媒體追問,之前的選舉團隊紛紛離開,外傳他已找世大運的功臣們,來擔綱明年的選舉團隊?柯文哲對此則予否認,他說,世大運的幕後功臣很多,像志工就有1萬8千多人,外界想太多了,選舉部分還是明年過完年後再煩惱。

    媒體再問,世大運後市府爆離職潮,人事問題是否會變成議會開議的重點?柯文哲表示,本來人事上一、兩個人的更換是很正常的事,如果只是換一、兩人,哪有什麼影響。

     擔心化放療副作用?遵守術後「3要」輔助抗癌

    :

    【華人健康網記者張世傑/台北報導】擔心癌症化放療帶來嚴重副作用嗎?根據一項「2018癌症治療副作用觀感大調查」發現,癌友在面對化放療時,最害怕的就是藥物副作用所引起的身體不適。不過,醫師提醒,化放療並不可怕,積極治療、遵守術後「3要」才能輔助抗癌。

    癌症術後有3要:營養補充、規運動、復健

    台北市萬芳醫院放射腫瘤科主任吳思遠指出,化放療主要是用藥物釋放自由基,去破壞或干擾癌細胞的新陳代謝,以阻斷癌細胞的分裂增長。然而化學藥物如兩面刃, 除了破壞癌細胞外,自然也會影響體內正常細胞組織,因此術後遵循「3要」更是輔助抗癌關鍵。

    1.營養補充:平日應多補充蛋白質,即使是在化療與放療,雖然會吃不下,但是仍然要少量多餐,攝取到每天該吃的6大營養素。同時在吃額外的營養品時,仍應以均衡飲食為原則,並且一定要戒、菸酒。

    2.規律運動:抗癌最有利的武器就是運動,因規律運動有3大好處,分別是:可以增加存活率。增加體能恢復快減少身體發炎。促進身心健康、助減壓。這一些處不僅能有效提升抗癌力,更可改善化放療所引起的副作用。

    3.復健:包含:預防性復健、回復性復健、支持性復健與緩和性復健。對失能的癌症患者而言,必須評估其可因復健而進步的空間,根據此評估結果來訂定策略加,提供復健運動。

    放療擔心肺纖維化 輔助營養改善副作用

    另外,值得注意的是,吳思遠主任今年4月於美國癌症研究協會分享動物試驗結果,探討小分子褐藻醣膠對於增加放射性治療的作用,和改善化放療副作用的可能性。放射治療是多種癌症治療的重要療程之一,卻容易造成不可逆的肺纖維化,影響患者生活品質。從動物實驗研究發現,台灣小分子褐藻醣膠能改變發炎反應蛋白質的表現模式,進而減輕放射性肺炎和纖維化。

    【延伸閱讀】

    • 早餐斷食能減重?健康早餐3原則,輕食不復胖 ‧

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